01월 03일( 운동 952kcal)
| 자전거 타기 (보통으로, 30분) | 240kcal |
| 계단오르기 걷기 (가볍게, 60분) | 378kcal |
| 만보걷기 (1세트, 10000회) | 334kcal |
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