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다이어트 식단

01월 03일( 아침식사 559kcal)

다신등급

스텔라레나
  • 2022.01.03 08:04
  • 18
  • 0
아침 559kcal 08:01
탄수화물(22.1%) 70.07 / 317g
단백질(56.1%) 32.55 / 58g
지방(33.2%) 15.92/ 48g
잡곡밥
(3/4공기, 150g)
 219kcal
야채샐러드 (드레싱 포함)
(1/4인분, 37g)
 25kcal
차돌박이
(3/4회, 75g)
 160kcal
[매일] 매일두유 99.9
(1팩, 190ml)
 95kcal
[NO BRAND] 다크초콜릿
(1/2회분, 12g)
 60kcal
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