1월2일하루
1974야옹
1월1일부터 간헐적단식 16:8시작했어요^^지금 여행중이라 공체는 아직 못쟀는데ᆢ저번주에 78키로정도 였는데연말매일 음주에 야식에 과식으로 80키로가훅 넘은거같기도해요;;;지금 굴러다니고있어요ㅋㅋ(64까지뺐었는데 요요가 오는바람에ㅠㅠ)올해 49살이나 먹어부렀네요50살넘으면 살도안빠진다하니(저희엄마말씀ㅋ) 마지막다욧이라 생각하고 건강하게 다욧해보겠습니다^^
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
1월3일 단식16시간 성공
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.