50kg후반에서 40kg대로 집입
1월1일 1일차
펑펑12
- 2022.01.01 21:07
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점심 사케동 새우튀김
점심간식 아메리카노 레몬도넛
저녁 만둣국 김치
아침에 늦잠 자고 늦어서 후다닥 나가 아침 못 먹고 점심부터 먹었으나 역쉬 오늘도 외식이 껴서 열량 섭취 많이 했습니다. 저녁의 만둣국은 만두가 3개 라지만 그래도 열량 꽤 되더군요.
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