1차 4일째

아침: 견과류, 프로틴음로
점심: 유부초밥, 구운란 2개
저녁: 보족세트(보쌈,족발) ,공차 ,아이스크림
운동: 서있기
키:162
시작체중:54.8
목표체중:46
전날체중:53.4
오늘체중:52.69
연말이라 엄청먹었어요ㅠㅠ 평일부터 다시 빡세게 해야겠어용
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새해복많이 받으세요!ㅋㅋ오늘부터 다시 시작해요 화이팅!
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