먹는 양만 줄였는데 2키로 빠쟜어요 ~~
물론 수분이겠지만 ㅎㅎ
17키로 빼고 요요온 상태라 먹고싶은 걸 먹고
양만 좀 줄이자 야식을 먹지말자!! 생각했는데
이제 식단 조절 빡세게 해야겠오요!!
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먹는 종류를 조금씩만 건강하게 바꾸어도 차이가 느껴지더라고요 화이팅