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다이어트 식단

12월 30일( 아침식사 979kcal)

다신등급

이옹애옹
  • 2021.12.30 14:02
  • 26
  • 0
아침 979kcal 14:01
탄수화물(33.8%) 126.00 / 373g
단백질(95.4%) 64.90 / 68g
지방(40.2%) 22.90/ 57g
쌀밥
(1공기, 210g)
 310kcal
소불고기
(1인분, 300g)
 489kcal
쌈장
(1종지, 22g)
 40kcal
감
(2회, 200g)
 140kcal
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