50kg후반에서 40kg대로 집입
새로가입했습니다!
큐큐의가온누리
- 2021.12.30 12:32
- 57
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지난 47일간 68.1키로에서 54.4키로까지 뺐는데 혼자 하는게 넘 지루하고 재미없어서 나태해지더라구요 ㅠㅠ1일 1식 중이고 대부분 일반식으로 먹는것 같습니다! 유산소는 하루 1시간 30~2시간 근력운동도 따로 1시간정도 하고 있구요.기간은 이번에도 47일을 잡고 시작하려고 합니다! 목표체중은 48키로입니다!
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환영합니다. 우리 함께 끝까지 해보아요~!!!
47일간 그만큼 빼셨다니 대단하시네요.. 끝까지완주하시길바라요!!