• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

12월 28일 (음식 1339kcal)

다신등급

카@kira15
  • 2021.12.29 13:54
  • 35
  • 1

  • 음식
  • 운동

1339/ 1242

0/ 207

실패
(304)

오전 간식 : 103kcal (7.69%)
[맥심] 카누 디카페인 아메리카노 3kcal
두유 60kcal
사탕 40kcal

점심식사 : 646kcal (48.24%)
[이디야] 토피넛라떼 ICE 254kcal
감자샌드위치 186kcal
[CU] 케이준치킨샐러드 샌드위치 162kcal
[파리바게뜨] 카프레제 포카챠 44kcal

저녁식사 : 590kcal (44.06%)
미역국 83kcal
쌀밥 155kcal
쇠고기 109kcal
상추 18kcal
낙지젓갈 15kcal
레드와인 210kcal
북마크 1 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 1
등록순 체크최신순 공감순
  • 정석
    딱15키로만빼자 2021.12.30 08:51

    잘하고 있어~~~

    답글
    |
    입력
다음글

30일 플랭크 1일차 성공!

2021.12.28 조회수 : 13
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 쩡아화이팅 N
  2. 2 Wonwer N
  3. 3 terria N
  4. 4 7킬로만더빼자 N
  5. 5 네@sky05054 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기