다이어트 식단
12월 25일( 저녁식사 484kcal)
suny7****
- 2021.12.26 20:46
- 48
- 0
저녁 484kcal 20:44
탄수화물(20.5%) 71.88 / 351g
단백질(44.3%) 28.35 / 64g
지방(26.1%) 14.07/ 54g
| 된장찌개 (1인분, 200g) | 176kcal |
| 잡곡밥 (3/4공기, 150g) | 219kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
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