다이어트 식단
12월 23일( 점심식사 351kcal)
단단탄탄
- 2021.12.23 13:12
- 28
- 0
점심 351kcal 13:11
탄수화물(10.7%) 35.26 / 330g
단백질(28.0%) 16.81 / 60g
지방(30.1%) 15.07/ 50g
| 쌀밥 (1공기, 100g) | 147kcal |
| 쇠고기장조림 (1소접시, 40g) | 58kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
| 버터 (3/4회, 7g) | 57kcal |
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