다신1일차.2-2
멀쑤기
오늘 인바디측정하고 와서 독하게 맘먹고 첫날은 무난하게 성공..!생각보다 체지방이 높게나와서 식이 다시 조정하기로 맘먹고 식단고민 시작이네요
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
03월 03일 (음식 1022kcal, 운동 390kcal)
03월 03일 (음식 1154kcal, 운동 100kcal)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.