다이어트 식단
12월 20일( 저녁식사 327kcal)
카@sillvia77
- 2021.12.20 21:07
- 44
- 0
저녁 327kcal 18:00
탄수화물(6.2%) 20.85 / 337g
단백질(54.2%) 33.58 / 62g
지방(18.1%) 9.43/ 52g
| [생선회]참다랑어회 (1접시, 89g) | 121kcal |
| 감 (1회, 100g) | 70kcal |
| 삶은 달걀 (2개, 100g) | 136kcal |
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