다이어트 식단
12월 18일( 점심식사 348kcal)
betteryg
- 2021.12.18 17:53
- 28
- 0
점심 348kcal 12:25
탄수화물(14.6%) 55.60 / 380g
단백질(24.6%) 17.25 / 70g
지방(11.4%) 6.60/ 58g
| 현미밥 (1공기, 119g) | 181kcal |
| 쇠고기미역국 (1인분, 168g) | 148kcal |
| 배추김치 (1소접시, 40g) | 10kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 30g) | 9kcal |
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