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간헐적단식

다신등급

toto88
  • 2021.12.17 10:26
  • 90
  • 3

간헐식 단식 해보신분있나요? 추천합니까?

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  • 다신
    비드어0 2021.12.22 00:33

    ^^간헐적 단식만으로는 어렵고요.
    단식시간에 운동을 같이해주시면~
    주~욱 주~욱 빠집니다...

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  • 초보
    jce121 2021.12.21 21:18

    저 원래 아침안먹던 사람인데 피티선생님이 꼭 챙겨먹으라고 해서 먹었다가 저혼자하면서 오히려 아점으로 먹고 저녁먹으니까 16대9? 간헐적단식이 되더라구요 그때부터 살이 더 잘 빠졌어요 유산소 많이 안하고 덜 힘든데 더 빠지더라구요

    답글
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  • 정석
    dkfjsjsj 2021.12.17 16:44

    간헐적단식 저는 효과 많이봤어요.

    답글
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2021.12.14 조회수 : 85
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