다이어트 식단
12월 17일( 아침식사 432kcal)
카@harry0249
- 2021.12.17 05:54
- 27
- 0
아침 432kcal 22:42
탄수화물(16.4%) 55.66 / 340g
단백질(54.2%) 33.62 / 62g
지방(28.2%) 14.68/ 52g
| 단호박 (1회, 120g) | 68kcal |
| [커클랜드] 프로틴바 초콜릿칩 쿠키 도우맛 (1회, 60g) | 189kcal |
| [동원] 고추참치 (1캔, 100g) | 130kcal |
| [매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45 (1팩, 190ml) | 45kcal |
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