다이어트 식단
12월 14일( 점심식사 392kcal)
몸짱한번돼볼까
- 2021.12.14 10:02
- 201
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점심 392kcal 10:57
탄수화물(4.4%) 14.51 / 328g
단백질(32.9%) 19.73 / 60g
지방(59.1%) 29.55/ 50g
| 대패삼겹살 (1인분, 50g) | 149kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| 숙주볶음 (1회, 100g) | 79kcal |
| 아보카도 (1/2인분, 50g) | 93kcal |
| 토마토 (중간크기) (1/4개, 25g) | 3kcal |
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