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다이어트 식단

12월 13일(점심 396kcal)

다신등급

으앙엉
  • 2021.12.13 14:09
  • 78
  • 0
점심 396kcal 14:05
탄수화물(13.4%) 46.22 / 344g
단백질(47.1%) 29.70 / 63g
지방(18.8%) 9.77/ 52g
아보카도
(1/2인분, 50g)
 93kcal
쌀밥
(1/2공기, 105g)
 155kcal
양파
(1인분, 100g)
 35kcal
[수지스] 그릴드 닭가슴살
(1회, 100g)
 107kcal
간장
(1큰술, 15ml)
 6kcal
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