다이어트 식단
12월 12일( 저녁식사 563kcal)
단단탄탄
- 2021.12.13 12:31
- 17
- 0
저녁 563kcal 11:42
탄수화물(17.7%) 58.56 / 330g
단백질(77.2%) 46.34 / 60g
지방(31.4%) 15.70/ 50g
| 쌀밥 (1공기, 100g) | 147kcal |
| 안동찜닭 (1인분, 160g) | 256kcal |
| 계란찜 (1인분, 200g) | 160kcal |
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