다이어트 식단
12월 09일( 저녁식사 482kcal)
lip0429
- 2021.12.10 13:56
- 23
- 0
저녁 482kcal 13:55
탄수화물(19.5%) 57.38 / 294g
단백질(49.4%) 26.65 / 54g
지방(32.4%) 14.56/ 45g
| 검은콩밥 (1공기, 210g) | 264kcal |
| 꽃등심 (1회분, 100g) | 218kcal |
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