간헐적단식과 스위치온 다이어트로 평생 유지어터 되기~!!!!!
12.6.월.간단977일차.
다산댁
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- 2021.12.06 23:01
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지금도 단식하고 있습니다
그리고 오늘 4일만에 운동도 했어요
역시 몸은 좀 힘들긴 해도ᆢ
컨디션도 좋고 기분이 너무 좋네요 ㅎ
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전 단식을 매번 실패해요
작심삼일 오늘부터 다시시작요
실패해도 포기만 하지 않으면 언제라도 성공하실 날이 오겠죠ㅎ
홧팅~^^
저두 운동 안하면 몸이 무겁고 그랬는데 하니 개운한 느낌이에요~
긴단식 넘 멋져요~수고하셨습니다
맞죠 ㅎㅎ
운동하는 사람들은 그 맛을 알기에 운동을 계속 하게 되는것 같아요ㅎ
아자아자!!!