다이어트 일기
03월 02일 (음식 521kcal, 운동 1100kcal)
50kg화이팅
- 2016.03.03 14:15
- 55
- 0
점심식사 : 120kcal (23.03%)
| 새우살 | 93kcal |
| 시금치 | 27kcal |
저녁식사 : 261kcal (50.10%)
| 사과 | 68kcal |
| 우둔살 | 137kcal |
| 양파 | 56kcal |
간식 : 140kcal (26.87%)
| 사과 (1회분, 246g) | 140kcal |
운동 : 1,100kcal
| 싸이클 실내자전거 (220분) | 1,100kcal |
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