다이어트 식단
12월 06일( 점심식사 1350kcal)
나는57키로!!
- 2021.12.06 13:06
- 22
- 0
점심 1350kcal 12:44
탄수화물(62.0%) 208.27 / 336g
단백질(65.7%) 40.71 / 62g
지방(103.6%) 52.84/ 51g
| [빙그레] 요플레 클래식 플레인 (1개, 85g) | 85kcal |
| [썬넛트] 하루견과 (1봉, 25g) | 145kcal |
| 잡채 (1인분, 400g) | 1032kcal |
| [풀무원] 김밥김 (4회분, 8g) | 20kcal |
| 무말랭이무침 (1회, 50g) | 68kcal |
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