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다이어트 식단

12월 06일( 점심식사 1350kcal)

다신등급

나는57키로!!

 1
  • 2021.12.06 13:06
  • 22
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점심 1350kcal 12:44
탄수화물(62.0%) 208.27 / 336g
단백질(65.7%) 40.71 / 62g
지방(103.6%) 52.84/ 51g
[빙그레] 요플레 클래식 플레인
(1개, 85g)
 85kcal
[썬넛트] 하루견과
(1봉, 25g)
 145kcal
잡채
(1인분, 400g)
 1032kcal
[풀무원] 김밥김
(4회분, 8g)
 20kcal
무말랭이무침
(1회, 50g)
 68kcal
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2021.12.06 조회수 : 11
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