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다이어트 식단

12월 06일( 점심식사 415kcal)

다신등급

스텔라레나
  • 2021.12.06 13:03
  • 20
  • 0
점심 415kcal 13:01
탄수화물(23.2%) 73.77 / 318g
단백질(37.1%) 21.54 / 58g
지방(21.4%) 10.50/ 49g
된장찌개
(1인분, 100g)
 88kcal
잡곡밥
(1공기, 150g)
 219kcal
잔멸치볶음
(1회, 20g)
 68kcal
배추김치
(1소접시, 30g)
 7kcal
야채샐러드 (드레싱 포함)
(1인분, 50g)
 33kcal
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