다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
하체가 튼실한 편인데 종아리에 비해 허벅지가 더 심해요. 부종일까요?..
제에에에에에엥리
- 2021.12.04 20:42
- 107
- 3
제목 그대로입니당ㅠㅠ 부종인지 어떻게 알까요??
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L자 자세는 혈액순환을 통해 부종을 빼는 자세입니다..
부종일 수조 있는데요.
부종확인하시는 방법은
엄지손가락으로 꾹 눌렀다가 피부가 복구되지 않으면~ 부종이고요.
탄력이 있으시면 살이나 근육으로 보시면 됩니다.
비드어0 부종이 아니시면~
벽에 L자다리로 누워계셔 보세여.