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다이어트 식단

12월 01일( 점심식사 700kcal)

다신등급

나는57키로!!

 1
  • 2021.12.01 12:16
  • 21
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점심 700kcal 12:15
탄수화물(31.6%) 106.12 / 336g
단백질(52.7%) 32.70 / 62g
지방(28.1%) 14.34/ 51g
쌀밥
(1공기, 300g)
 442kcal
깻잎김치
(1인분, 70g)
 32kcal
계란프라이
(1개, 50g)
 96kcal
소불고기
(1인분, 80g)
 130kcal
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