다이어트 일기
11월 29일 (음식 261kcal)
뿌뀨뿌뿌
- 2021.11.29 23:53
- 57
- 0
남자친구와 잠시 떨어져있는 2개월동안 다이어트를 하고 변화된 모습으로 만나고 싶어서 다이어트를 시작했다.
오늘은 아점으로 요거트에 시리얼을 넣어서 먹었고 저녁으로 연두부와 삶은 단호박껍질을 먹었다.
아자아자
- 음식
- 운동
261/ 800
0/ 518
성공
(21)
점심식사 : 191kcal (73.18%)
| [매일] 바이오 플레인 저지방 85g | 60kcal |
| [켈로그] 크랜베리 아몬드 그래놀라 | 84kcal |
| 꿀 | 47kcal |
오후 간식 : 10kcal (3.83%)
| [스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall) | 10kcal |
저녁식사 : 60kcal (22.99%)
| [풀무원] 뽀로로 키즈 연두부 | 60kcal |
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