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다이어트 식단

11월 27일( 저녁식사 384kcal)

다신등급

lje3941
  • 2021.11.27 17:41
  • 46
  • 0
저녁 384kcal 17:36
탄수화물(14.1%) 48.01 / 340g
단백질(40.7%) 25.21 / 62g
지방(21.0%) 10.90/ 52g
배추김치
(1소접시, 100g)
 25kcal
육전
(1/2회분, 75g)
 146kcal
어묵
(1장, 50g)
 90kcal
청국장찌개
(1/2인분, 100g)
 46kcal
쌀밥
(1/4공기, 52g)
 77kcal
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