다이어트 일기
03월 03일 (음식 851kcal, 운동 720kcal)
짱닭
- 2016.03.03 11:35
- 22
- 0
아침식사 : 740kcal (86.96%)
| 누룽지 (1인분, 100g) | 383kcal |
| 멸치만볶은잔멸치볶음 (1소접시, 100g) | 342kcal |
| 김무침 (1소접시, 4g) | 15kcal |
점심식사 : 111kcal (13.04%)
| 김밥 1개 (3개, 114g) | 93kcal |
| 깍두기 (1인분, 50g) | 16kcal |
| 단무지 (1종지, 20g) | 2kcal |
운동 : 720kcal
| 등산 하이킹 (90분) | 720kcal |
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