다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
여자 단백질쉐이크 추천(끼니대체용X)(운동 후 섭취 예정)
3개월뿌셔뿌셔
- 2021.11.23 11:07
- 179
- 2
옛날에는 쿠팡에 그냥 사람들이 많이 샀던거 구입해서 먹었는데 사실 잘 모르겠어요 여자분들이 많이 드시는 인기많은 쉐이크 추천해주세용 끼니대체용이 아닌 운동 후에 마실 쉐이크요!
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저는 나우프드 프로틴먹어요. 식물성을 선호해서..
탄수1g에 오로지 단백질이라 단백질 보충용으로 먹기좋은데 무맛이다보니 익숙하지 않은분들은 많이 비려하시더라구요.
확실히 다어어트용이나 식사대체품, 맛첨가된 제품보단 저렴하고 불필요한 영양소가 없어서 좋아요
저는 wpi단백질 먹어요.
푸ㄹ빈 순수wpi먹었는데 값이 올라서 신ㅌ6이게 무난하다해서 샀는데 좋더라구요. 그냥 wpi중 쿠ㅍ특가로나온거 사먹어요. 유당소화잘시킨시면 wpc가 가격은 조금 더 저렴하고 효능은 똑같더라구요. 어떤 제품이든 단백질 함량보고 사는게 포인트인거 같아요. 그램당 단백질 칼로리 비교해보고 구매하셔요.