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저는 홈트랑 평일엔 에어로빅 주말엔 줄넘기해용
^^가까운 동산이라도 등산을 해보셔요.
운동종목을 바꾸시려거든~
등산을 평지에서 걷기처럼 해보셔요...^^
살이 붙어있질 못해요...
어떤 운동들을 하셨었나욤?