다이어트 식단
11월 19일( 아침식사 704kcal)
프레드니맘
- 2021.11.19 08:55
- 46
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아침 704kcal 08:53
탄수화물(19.1%) 53.98 / 282g
단백질(92.0%) 47.83 / 52g
지방(79.9%) 34.36/ 43g
| 보리밥 (1공기, 150g) | 210kcal |
| 고등어구이 (1토막, 180g) | 480kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 100g) | 14kcal |
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