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다이어트 식단

11월 17일( 저녁식사 546kcal)

다신등급

카@rbwjd224
  • 2021.11.17 22:37
  • 25
  • 0
저녁 546kcal 22:37
탄수화물(17.8%) 83.29 / 468g
단백질(37.7%) 32.38 / 86g
지방(20.8%) 14.76/ 71g
현미밥
(1공기, 210g)
 321kcal
훈제 닭가슴살
(1인분, 100g)
 125kcal
야채샐러드 (드레싱 포함)
(1인분, 150g)
 100kcal
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