다이어트 식단
11월 17일( 점심식사 392kcal)
쥬얼함
- 2021.11.17 12:21
- 55
- 0
점심 392kcal 12:18
탄수화물(6.9%) 24.66 / 358g
단백질(39.8%) 26.28 / 66g
지방(37.1%) 20.40/ 55g
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
| 두부 (1회, 220g) | 193kcal |
| 상추 (5장, 25g) | 3kcal |
| 새송이버섯-구운 것 (1회, 36g) | 12kcal |
| 오렌지 파프리카 (1개, 17g) | 4kcal |
| 현미밥 (1공기, 60g) | 91kcal |
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