다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
뭘 먹어야 될까요
발톱깎이인형
- 2021.11.17 00:13
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학생이라 기깔나게 차려먹진 못하고 다이어트에 방해 안되는 음식이나 레시피 추천해주세여(아니면 시중 샐러드 같은것도)
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ㅠㅡㅠ 다이어트를 학생때 하기는 쉽지 않은거 같아요 부모님이;; 식단을 고르시니까 일단 양배추가 다이어트에 활용도가 높더라구요! 아삭한게 먹고 싶을때는 오이가 좋았어요! 그리고 야채보다 닭가슴살, 참치캔, 두부 같은걸로 단백질 챙겨먹는게 더 힘들더라구요 어릴땐 야채 + 과일로 다이어트 시도했는대 잘 안됬어요...
탄단지 대충이라도 맞춰먹는게 확실히 다이어트가 되는거 같아요! 화이팅이에욥
감사합니다! 참고해볼게요☺️