다이어트 식단
11월 16일( 점심식사 375kcal)
카@du0838
- 2021.11.16 21:33
- 27
- 0
점심 375kcal 21:31
탄수화물(12.4%) 43.94 / 353g
단백질(18.2%) 11.81 / 65g
지방(31.1%) 16.77/ 54g
| 두부 (1회, 30g) | 26kcal |
| 기장밥 (1공기, 100g) | 169kcal |
| 시금치나물 (1소접시, 26g) | 17kcal |
| 김치볶음 (1인분, 38g) | 33kcal |
| [동원] 비엔나소세지 (1회분, 45g) | 130kcal |
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