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11월 16일( 아침식사 386kcal)

다신등급

카@etoile17
  • 2021.11.16 09:01
  • 277
  • 0

11월 16일( 아침식사 386kcal)

아침 386kcal 09:00
탄수화물(13.3%) 43.23 / 324g
단백질(48.8%) 28.81 / 59g
지방(22.9%) 11.24/ 49g
삶은 달걀
(2개, 100g)
 136kcal
아사이베리 파우더
(1/2회분, 3g)
 19kcal
햄프씨드
(1컵, 5g)
 24kcal
[퀘이커] 오트밀 레귤러
(1팩, 20g)
 71kcal
블루베리
(1.5작은컵, 42g)
 24kcal
사과
(1회, 100g)
 57kcal
[커클랜드] 그릭 요거트
(1인분, 100g)
 55kcal
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