70kg대 같이 해요 도전 (3개월)
[헤르츨] 46일차
헤르츨
- 2021.11.11 22:44
- 21
- 1
점심 소고기 수육, 파전, 두부부침, 비빔밥 소량씩
임원이 사주는 점심이라 ㅠ
저녁은 훈제달걀 슬라이스치즈 1장
어제 김장 수육 많이 먹어서 저녁은 패스하기 결심
운동은 야근하고 춥다는 핑계로 못나갔네요
와 추위 완전 많이 타는데 운동 어뜩하죠!
다들 하루 고생하셨어요~!
![[헤르츨] 46일차](https://data.0app0.com/diet/Board/5424/wm_5423734_1636670654_1.jpg)
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우와 메뉴가~~ 다 제가 좋아하는
ㅋㅋㅋ 저녁을 너무 적게 드셔서
배고프실꺼 같아요 두유,과일도
조금 더 챙겨드세요
밤에 진짜 춥더라구요
저도 나갔다가 15분만에 들어왔네요
집에서 조금씩 하는수밖에
없는듯해요ㅜㅜ