• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 식단

11월 09일( 저녁식사 400kcal)

다신등급

퍼펙트제로
  • 2021.11.11 20:52
  • 27
  • 0
저녁 400kcal 20:51
탄수화물(8.6%) 45.97 / 533g
단백질(34.4%) 33.74 / 98g
지방(10.0%) 8.11/ 81g
현미밥
(1/2공기, 105g)
 160kcal
돼지갈비
(1/2회분, 50g)
 104kcal
데친 브로콜리
(1회, 100g)
 33kcal
오징어 데친것
(1인분, 100g)
 103kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 귀요미jn N
  2. 2 꽃신깨비 N
  3. 3 카@basik0815 N
  4. 4 terria 하락
  5. 5 백투날씬 하락

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기