다이어트 식단
11월 10일( 점심식사 963kcal)
카@sujuum09
- 2021.11.10 22:07
- 31
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소고기미역국,김치,쌀밥,치킨,푸딩
점심 963kcal 21:56
탄수화물(34.4%) 115.88 / 337g
단백질(78.0%) 48.39 / 62g
지방(62.1%) 31.65/ 51g
| [아워홈] 소고기 미역국 (1팩, 300g) | 30kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
| 공깃밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 치킨 (중간크기/뼈제거) (2조각, 170g) | 498kcal |
| [샐러드미인] 망고푸딩 (1회, 100g) | 100kcal |
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