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다이어트 식단

11월 08일( 아침식사 310kcal)

다신등급

박하11
  • 2021.11.08 06:44
  • 89
  • 0
아침 310kcal 06:43
탄수화물(11.8%) 36.66 / 311g
단백질(49.3%) 28.11 / 57g
지방(11.3%) 5.33/ 47g
훈제 닭가슴살
(1인분, 100g)
 125kcal
쌀밥
(1/2공기, 105g)
 155kcal
[동원] 양반김 올리브유김
(1개, 5g)
 30kcal
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