다이어트 식단
11월 01일( 저녁식사 220kcal)
쥬얼함
- 2021.11.01 20:11
- 85
- 0
저녁 220kcal 19:49
탄수화물(5.9%) 21.09 / 358g
단백질(36.7%) 24.23 / 66g
지방(6.8%) 3.74/ 55g
| 매운탕 (1인분, 200g) | 142kcal |
| 배추 (1회, 10g) | 1kcal |
| 쌀밥 (1/4공기, 52g) | 77kcal |
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