다이어트 식단
10월 29일( 저녁식사 258kcal)
계룡사랑
- 2021.10.29 19:13
- 31
- 0
저녁 258kcal 19:12
탄수화물(12.8%) 41.63 / 324g
단백질(19.4%) 11.43 / 59g
지방(9.6%) 4.70/ 49g
| 감자탕 (1/2인분, 100g) | 75kcal |
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
| 시금치나물 (1/2소접시, 43g) | 28kcal |
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