다이어트 식단
10월 28일( 점심식사 588kcal)
Djjwnkfjge
- 2021.10.28 18:40
- 49
- 0
점심 588kcal 11:51
탄수화물(4.6%) 21.25 / 466g
단백질(88.4%) 75.12 / 85g
지방(28.7%) 20.35/ 71g
| 연어회 (1인분, 300g) | 492kcal |
| 상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
| 발사믹식초6년산 (1큰술, 15g) | 15kcal |
| 곤약밥(쌀7:곤약3) (1공기, 60g) | 63kcal |
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