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다이어트 식단

10월 25일( 점심식사 310kcal)

다신등급

박하11
  • 2021.10.25 18:44
  • 20
  • 0
점심 310kcal 14:20
탄수화물(11.8%) 36.66 / 311g
단백질(49.3%) 28.11 / 57g
지방(11.3%) 5.33/ 47g
쌀밥
(1/2공기, 105g)
 155kcal
훈제 닭가슴살
(1인분, 100g)
 125kcal
[동원] 양반김 올리브유김
(1개, 5g)
 30kcal
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