다이어트 식단
10월 21일( 저녁식사 341kcal)
sun^^
- 2021.10.21 18:26
- 27
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저녁 341kcal 18:10
탄수화물(13.7%) 39.40 / 288g
단백질(52.3%) 27.70 / 53g
지방(23.2%) 10.20/ 44g
| 2-5 생선-갈치구이 (1회, 85g) | 117kcal |
| 상추겉절이 (1인분, 50g) | 24kcal |
| 오뚜기 육개장 (1회, 300g) | 55kcal |
| [파스퇴르] 속편한 쾌변 저지방 플레인 (1회, 150ml) | 145kcal |
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