다이어트 식단
10월 21일( 아침식사 649kcal)
벽걸이
- 2021.10.21 12:00
- 54
- 0
아침 649kcal 11:57
탄수화물(44.2%) 125.48 / 284g
단백질(35.5%) 18.48 / 52g
지방(25.6%) 11.01/ 43g
| [CU] 믹스커피 (1회, 120ml) | 96kcal |
| [통밀당] 통밀식빵 (2조각, 60g) | 200kcal |
| 파인애플 (1회, 130g) | 141kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 48kcal |
| 컵라면 작은것 (1인분, 72g) | 164kcal |
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