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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

2주째 다이어트 중이지만 체중감량이 전혀없어요.

다신등급

156/72/68

  • 2021.10.21 08:28
  • 124
  • 1

먹는 것도 칼로리 맞춰 먹고 운동도 다이어리대로 맞춰서 해요.
몸에 근육이 좀 생겼는지 근육통이 오긴 했는데, 옛날부터 근육통이 오면 항상 몸무게가 불더라구요.. 계속 하면 빠질까요?ㅠㅠ

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  • 다신
    비드어0 2021.10.22 22:59

    그 포인트를 넘어서면~
    빠지기 시작합니다.

    알바베기고, 풀리고, 반복하면서 어느 순간~ 지방이 빠져나가는걸 느끼실겁니다.

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