10/20 돼영


점심 사과, 백설기, 아몬드유
저녁 고구매, 삶은계란 2개, 점심때 남은 사과랑 방토

요놈 한개..^^
운동 땅끄부부 전신, 팔뚝, 뱃살 30분 땀줄줄..
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마지막에 고놈은 뭐죠?