다이어트 식단
10월 18일( 저녁식사 612kcal)
Snicky
- 2021.10.18 22:12
- 29
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저녁 612kcal 18:09
탄수화물(15.6%) 45.74 / 294g
단백질(86.5%) 46.72 / 54g
지방(60.3%) 27.13/ 45g
| 찐고구마 (3/4회, 75g) | 97kcal |
| 닭갈비 (1/2인분, 200g) | 297kcal |
| 쇠고기등심 (1/2회, 100g) | 218kcal |
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